КП “Рівненський обласний протипухлинний центр”
Рівненської обласної ради

Бронзовий відтінок шкіри часто асоціюється з відпочинком, красою та літом. Але з медичної точки зору засмага – це захисна відповідь організму на надмірне ультрафіолетове випромінювання.

Коли сонячні промені пошкоджують клітини шкіри, організм починає активно виробляти меланін. Саме він і надає шкірі темнішого кольору. Іншими словами: засмага – це сигнал про те, що шкіра вже зазнала ушкодження.

Чому це небезпечно?

Ультрафіолет пошкоджує ДНК клітин. Навіть якщо опіку немає, накопичені пошкодження можуть призводити до мутацій, які з роками підвищують ризик розвитку раку шкіри.

Засмага не захищає від онкологічних захворювань. Темніший колір шкіри не означає, що вона стала невразливою. Навпаки – кожен епізод інтенсивного сонячного опромінення додає нові пошкодження.

Сонячні опіки особливо небезпечні. Один сильний опік, особливо в дитячому або підлітковому віці, суттєво збільшує ризик розвитку меланоми у майбутньому.

Ультрафіолет прискорює старіння шкіри. Передчасні зморшки, пігментні плями та втрата еластичності — це також наслідки надлишкового перебування на сонці.

Як захистити себе?

✅ Уникайте прямого сонця з 10:00 до 16:00.

✅ Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30–50 щодня, навіть у хмарну погоду.

✅ Носіть капелюх, окуляри та легкий одяг, що закриває шкіру.

✅ Не користуйтеся солярієм — штучне ультрафіолетове випромінювання також підвищує ризик розвитку раку шкіри.

✅ Регулярно оглядайте родимки та звертайтеся до лікаря, якщо помітили зміни їхнього кольору, форми, розміру або появу кровоточивості.

Пам'ятайте: красива шкіра – це насамперед здорова шкіра. Літній відпочинок має приносити приємні спогади, а не збільшувати ризики для здоров'я.

Якщо ви помітили будь-які зміни на шкірі або давно не проходили профілактичний огляд, не відкладайте консультацію.

https://www.facebook.com/share/v/1DJyZfnfg4/?mibextid=wwXIfr